VERENIGING
  Fietsen bij De Spartaan
  Clubhuis & Parcours
  Contact informatie
  Sponsors

  AFDELINGEN
  Renners
  Toerders
  Mountainbikers
  Jeugd

  EVENEMENTEN
  Mei: MTB Wedstrijd
  Mei: Trainingsweekend
  Blabla
  Blabla


Mountainbikers

Wij bieden met onze club het beste van twee werelden: een kleine gezellige club van mannen en meiden en we maken deel uit van een grote wielervereniging in Rijswijk (Den Haag). De voordelen zijn een groot eigen clubgebouw, trainers, een verlicht geasfalteerd parcours, douches, aangesloten bij de KNWU (verzekeringen en wedstrijden) en NTFU (veldtoertochten) en veel andere activiteiten. Maar het grootste voordeel is dat je met mensen fietst die mountainbiken echt leuk vinden!

Het hele jaar door fietsen
Je kan bij ons alle vier de seizoenen fietsen. Tijdens de lente- en zomerperiode doen sommigen van ons mee aan wedstrijden, de meesten rijden mooie toertochten in de regio. Op woensdagavond en zondagochtend is er een groepstraining. De vorm is losjes, maar wel met persoonlijke tips over je techniek en conditie. Steeds vaker is spinning een onderdeel van de trainingen. Diverse sportcentra geven onze leden een korting op het abonnementsgeld. In de herfst en winter zijn er de veldtoertochten en de Vossenjachten. De toertochten waar we gezamenlijk naar toe gaan, zijn in en rond de Utrechtse heuvelrug, de Veluwe en de Peel. De Vossenjachten starten in de winter iedere zondag vanuit ons clubgebouw.

Techniek training
Tweemaal per jaar organiseren we een cursustechniek. Het stoppen, draaien, klimmen, springen en dalen wordt dan geoefend. Na het examen ben je zekerder op de fiets en automatisch gaat je tempo omhoog!

Parcours van vier kilometer
O ja, het eigen mountainbike parcours ligt in het Elsenburgerbos (tussen de Vliet en de Lange Kleiweg) waar we ons het hele jaar goed kunnen voorbereiden. Dit parcours wordt gezien als zwaar en zeer technisch.

Kleding
Voor comfortabel fietsen en een eigen 'look' gebruiken we een mooie set zomer- en winterkleding. Deze kleding is voor de leden met aanzienlijke korting aan te schaffen. Dit danken wij aan onze sponsors Van Ruiten Fietsen en RWV de Spartaan. Als je een wedstrijdlicentie aanvraagt, krijg je daarnaast een supergrote sporttas waar alle kleding, helm en vieze schoenen (apart) inpassen.

Kennismaken
Wil je het eens proberen, rij dan met ons mee! Bel naar Andre Hoogendorp 06-26390727 of stuur een mailtje.
  Tot snel

Regels
Aan het mountainbiken zit een aantal regels verbonden, net zoals bij andere fietsafdelingen van de KNWU. De reden hiervan is, dat eenieder weet waar hij/zij aan toe is, dat uiteindelijk de beste mogen winnen en de andere ook een prettig gevoel over houden. De wedstrijden worden opgedeeld in:
- internationaal
- nationaal, onderverdeeld in categorie I, II en III
- regionaal